Efterfødselssamtale hos Jordemoder
Efterfødselssamtale når graviditet, fødsel eller efterfødselsforløbet stadig fylder
En fødsel er en stor og livsforandrende begivenhed – både fysisk og følelsesmæssigt. Uanset hvordan fødselsforløbet har været, kan der opstå et behov for at få talt det hele igennem. Det kan være tanker, bekymringer, svære følelser – eller blot et behov for at få sat ord på og forstå, hvad der egentlig skete.
Mange oplever, at det er hjælpsomt at dele oplevelsen med en fagperson, som kan lytte, stille de rigtige spørgsmål og hjælpe med at sætte tingene i perspektiv. Samtalen kan skabe ro og give jer en bedre forståelse – både af jer selv, hinanden og den oplevelse I har været igennem som forældre.
Efterfødselssamtale er for alle – ikke kun ved svære forløb
En efterfødselssamtale er ikke kun for dem, der har haft en lang, kompliceret eller traumatiserende fødsel. Selv i ukomplicerede og "normale" fødsler kan der være oplevelser, følelser eller situationer, som sætter sig og får lov at fylde.
Måske føler du dig i tvivl om, hvad der egentlig skete og hvorfor. Måske sidder der en følelse af utilstrækkelighed, sorg eller frustration, som du har brug for at dele. Måske har du bare brug for at blive mødt og lyttet til – uden at skulle forholde dig til andres forventninger eller vurderinger.
Hvad taler vi om?
Til en efterfødselssamtale gennemgår vi forløbet sammen i trygge og rolige rammer. Vi tager udgangspunkt i det, I har brug for at tale om – det, der fylder, undrer eller måske stadig gør ondt.
Samtalen kan hjælpe jer til:
- At bearbejde oplevelser fra fødslen eller graviditeten
- At få overblik og forståelse for hændelser undervejs
- At sætte ord på følelser som tvivl, skyld, stolthed, vrede eller sorg
- At høre hinandens perspektiver og få en fælles forståelse
- At finde ro og afklaring – også med tanke på en eventuel ny graviditet
Der er sat 90 minutter af til samtalen, så der er tid til, at I kan lande og fortælle uden at skulle skynde jer. Samtalen kan foregå kort tid efter fødslen – eller lang tid efter, hvis behovet først opstår senere. Nogle vælger også at få en samtale op til en ny fødsel, hvis en tidligere oplevelse fylder og påvirker forventningerne.
Der er aldrig et “for sent” tidspunkt for en efterfødselssamtale. Nogle har brug for den kort efter fødslen – andre først måneder eller år senere. Det vigtigste er, at I bliver mødt der, hvor I er – med tid, respekt og faglig omsorg.
Ved ny graviditet – samtale med fokus på næste fødsel
Hvis du venter dig igen, og oplever at en tidligere fødsel fylder – fx med bekymringer, utryghed eller et behov for mere kontrol – anbefaler jeg en efterfødselssamtale på 2 timer. Her arbejder vi både med at bearbejde det tidligere forløb og skabe en fødselsramme for den kommende fødsel, som tager højde for jeres behov, ønsker og erfaringer.
Jordemoder hos Børneklinikken
Som jordemoder kan jeg varetage støtte og omsorg i hele spektret af et kvindeliv, helt fra før den første menstruation til efter den sidste cyklus.
I klinikken kan jeg tilbyde mange typer af samtale og behandling, herunder men ikke kun: trivsels- og tryghedskonsultationer, før- og efterfødselsworkshops, ammehjælp, akupunktur og meget mere.
Tag kontakt
Vores behandlerteam
Hos os møder du et engageret team bestående af både børnefysioterapeuter og en osteopat med specialviden om børns udvikling og bevægelse. Vi kombinerer den nyeste viden inden for fysioterapi og osteopati for at tilbyde en helhedsorienteret behandling, der tager hensyn til både kroppens funktion, motorik og trivsel. Sammen sikrer vi, at dit barn får den bedst mulige støtte – altid med nærvær, faglighed og fokus på det enkelte barns behov.
Du kan læse mere om vores team her:
