Efterfødselsworkshop
En workshop til dig der har født og din partner med sparring om den første tid, træning osv.
Vi holder efterfødselsworkshop og I er inviteret
Vores jordemoder, Cecilie, formidler vigtig viden om kroppen efter graviditet og fødsel. Her er mulighed for at få svar på spørgsmål omkring alt fra træning efter fødslen, rectus diastase (delte mavemuskler), problematikker med bækkenbunden og meget mere. Timen er bygget op omkring både teori og praksis.
Hvornår må man starte med at træne efter fødslen
Hos mange kvinder dukker der spørgsmål op i forbindelse med en graviditet og fødsel. Mange af spørgsmålene får du svar på hos din læge eller jordemoder. Dog oplever vi ofte at mødre står tilbage med ubesvarede spørgsmål omkring træning umiddelbart efter fødsel.
Det får du til workshoppen
Du vil få relevant viden om morkroppen og derigennem en bedre forståelse af, hvad der sker i og med din krop efter at have båret et barn og gennemgået en fødsel. Under workshoppen kommer vi igennem følgende spørgsmål:
- Hvad er delte mavemuskler og kan man undgå det?
- Er det normalt at tisse ved blandt andet host og nys?
- Kan man træne normalt igen umiddelbart efter fødslen (både vaginalt og kejsersnit)?
Vi vil under workshoppen gennemgå øvelser og tests, så teorien holdes op imod det, der kan gennemgås i praktisk.
Praktisk information og workshoppen
Pris: 180kr pr. deltager
Lokation: Holdsal i Børneklinikken,
Silkeborgvej 51, 8000 Aarhus
Varighed: 1,5 time
Instruktør: Cecilie
Jordemoder hos Børneklinikken
Som jordemoder kan jeg varetage støtte og omsorg i hele spektret af et kvindeliv, helt fra før den første menstruation til efter den sidste cyklus.
I klinikken kan jeg tilbyde mange typer af samtale og behandling, herunder men ikke kun: trivsels- og tryghedskonsultationer, før- og efterfødselsworkshops, ammehjælp, akupunktur og meget mere.
Tag kontakt
Vores behandlerteam
Hos os møder du et engageret team bestående af både børnefysioterapeuter og en osteopat med specialviden om børns udvikling og bevægelse. Vi kombinerer den nyeste viden inden for fysioterapi og osteopati for at tilbyde en helhedsorienteret behandling, der tager hensyn til både kroppens funktion, motorik og trivsel. Sammen sikrer vi, at dit barn får den bedst mulige støtte – altid med nærvær, faglighed og fokus på det enkelte barns behov.
Du kan læse mere om vores team her:
