Osteopati til gravide hos Børneklinikken FysioHuset
Osteopati under graviditeten
Under graviditeten gennemgår kvindekroppen en stor forvandling. I takt med at baby vokser, skubbes organerne op og bagud, bækkenet udvider sig, og holdningen ændrer sig for at kompensere for den øgede vægt omkring maven. Dette betyder, at der kommer større belastning på mange strukturer end de er vant til.
Bevægelsesfriheden bliver begrænset, hvilket gør det sværere at bevæge sig frem og tilbage, og rotationsbevægelserne bliver også påvirket. Man bevæger sig derfor mere sidelæns, og det meste af denne bevægelse sker i lænden. Hvis lænden ikke kan bevæge sig sidelæns på grund af spændinger i fx bækken eller mave, kan det føre til rygsmerter, ofte i lænden lige over ballerne.
Når babyen vokser og fylder i maven, bliver organer som mavesækken skubbet opad og komprimeret, hvilket kan føre til halsbrand, især i liggende stilling, og dermed forstyrre søvnen. Vejrtrækningsmusklen og lungerne får også mindre plads, hvilket kan føles som konstant let forpustelse. Osteopatisk behandling af disse områder kan lindre symptomerne og fjerne meget af ubehaget.
Den voksende mave ændrer kvindens holdning, hvilket resulterer i et større svej i lænden. Kvinden vil læne sig bagud og skubbe bækkenet fremad for at kunne stå og gå med den ekstra vægt foran. Dette øger belastningen på ryggen, hvilket kan føre til gener i både lænd, midtryg og nakke. Samtidig kan ballernes muskulatur svinde ind, hvilket giver mere ustabilitet i bækkenet.
Osteopatisk behandling kan lindre mange af generne under graviditeten, såsom:
- Halsbrand
- Rygsmerter
- Lyskensmerter
- Symfysesmerter
- Hovedpine
- Væskeophobning i kroppen
- Åndenød
Hvad sker der med kroppen under fødslen?
Under fødslen er det vigtigt, at kroppen er i balance, og at alle dele bevæger sig, som de skal. Kroppen udsættes for et enormt pres, og der er store kræfter på spil, når baby skal bringes til verden. Hoftebøjerne guider babyen ind i position og fungerer nærmest som en sliske, babyen kan følge ned mod fødselsåbningen. Ubalance i muskulaturen kan komplicere fødslen og gøre det sværere for babyen at komme ned i bækkenet.
Korsbenet spiller også en vigtig rolle under fødslen. Det skal kunne bevæge sig bagud og "åbne" bækkenet, så der bliver plads til, at babyen kan passere. Hvis korsbenets mobilitet er begrænset på grund af spændinger, kan det føre til en lang og hård fødsel.
Osteopatisk behandling under graviditet kan forberede kroppen på fødslen og hjælpe kroppen med at kompensere bedst muligt for den nye og store belastning, den udsættes for under graviditeten. Osteopati arbejder med alle kroppens systemer og deres samspil for at minimere gener og sikre, at tiden efter fødslen forløber med så få komplikationer som muligt.
Book en tid hos Børneklinikken FysioHuset i dag og lad os hjælpe dig i din graviditet.
Vi arbejder på at få en osteopat til Århus - Tag turen til Randers. Det er det hele værd!
Adresse: Sygehusvej 7, 8660 Skanderborg
Vi arbejder på at få en osteopat til Skanderborg - Tag turen til Randers. Det er det hele værd!