Gå til indholdet
Graviditetstjek
Undersøgelse og vejledning til dig, der ønsker at forstå, støtte og aflaste kroppen under graviditeten.
Et graviditetstjek hos vores GynObs-fysioterapeut er en grundig undersøgelse og vejledning til dig, der er gravid og gerne vil have hjælp til at forstå, støtte og aflaste kroppen under graviditeten.
Tjekket kan være relevant både tidligt og sent i graviditeten, uanset om du har smerter, er usikker på træning, eller bare ønsker en faglig vurdering af, hvordan kroppen har det.
Først taler fysioterapeuten med dig om din graviditet, hverdag og eventuelle gener. Det kan for eksempel være:
- bækkensmerter
- lænde- eller rygsmerter
- smerter i symfysen
- tyngdefornemmelse i underlivet
- plukkeveer eller uro i kroppen
- urinlækage
- hævelse eller ømhed
- smerter ved gang, trapper, vendinger i sengen eller løft
- usikkerhed omkring træning under graviditeten
Målet er ikke bare at “styrke” kroppen, men at hjælpe kroppen til at arbejde mere hensigtsmæssigt gennem graviditeten.
Et graviditetstjek handler ofte om samspillet mellem bækkenbund, mave, vejrtrækning og bækken. Fysioterapeuten kan blandt andet vurdere:
- om bækkenbunden aktiverer og slipper hensigtsmæssigt
- om du har spændinger i bækkenbund, hofter eller lænd
- hvordan maven og de dybe stabiliserende muskler arbejder
- hvordan kroppen reagerer på belastning
- om du har behov for aflastning, øvelser eller justering af træning
Mød vores Gynobs fysioterapeut
Irene
Irene er uddannet fysioterapeut i 2008 og er sidenhen blevet certificeret UroGynObs fysioterapeut.
Hun her en dyb interesse for især kvinders sundhed og velvære og hjælper dig men udfordringer relateret til underliv, mavesmerter, seksuelle udfordring og meget andet.
Ønsker du at være fysisk aktiv under din graviditet kan du finde inspiration i disse øvelser
Hos Fysiohuset har vi graviditetstræning til dig der ønsker at være aktiv under din graviditet i trygge rammer
Vores behandlerteam
Hos os møder du et engageret team bestående af både børnefysioterapeuter, gynækologiske fysioterapeuter og en osteopat med specialviden om børns udvikling og bevægelse. Vi kombinerer den nyeste viden inden for fysioterapi og osteopati for at tilbyde en helhedsorienteret behandling, der tager hensyn til både kroppens funktion, motorik og trivsel. Sammen sikrer vi, at dit barn får den bedst mulige støtte – altid med nærvær, faglighed og fokus på det enkelte barns behov.
Du kan læse mere om vores team her:
