Psykologiske samtaler i tiden efter fødsel
Hvad gør man, hvis de svære følelser fylder mere end den forventede glæde?
At få et barn og træde ind i forældreskabet forandrer livet på et øjeblik. De fleste oplever en dyb kærlighed til den lille ny. Men hvad gør man, hvis de svære følelser fylder mere end den forventede glæde?
Den første tid bringer ofte en overvældende udmattelse, nye hverdagsrutiner og en helt ny virkelighed med sig. Det er helt naturligt, hvis du eller I oplever, at de mange følelser og det nye store ansvar tærer på det mentale overskud.
Hos vores autoriserede psykolog får du og din partner et trygt og fortroligt rum, hvor der er plads til alt det, der fylder. Gennem nærværende samtaler kigger vi på de forandringer, reaktioner og mønstre, der rører sig i den nye hverdag med en baby. Du bliver støttet i sårbarheden og hjulpet til at håndtere de svære eller uventede følelser, samtidig med at vi har øje for jeres fælles ressourcer. Vi har sammen fokus på, at I genfinder roen og lander trygt i jeres nye roller som forældre.
Hvad kan et samtaleforløb handle om?
Samtalerne tilrettelægges efter de behov der opstår, uanset om du kommer alene eller har din partner med, og uanset hvor lang tid der er gået efter fødslen. Samtaler med en psykolog kan for eksempel være relevant ved:
- Efterfødselsreaktioner og sårbarhed: Håndtering af udtalt tristhed, tomhed eller angst, som skygger for hverdagens glæder med din baby.
-
Overvældelse og forældrerolle: Sparring og rådgivning ift. at lande i rollen som mor, far eller medforælder med al den tvivl, udmattelse og de svære følelser, som den nye hverdag kan vække.
-
Bearbejdning af graviditets- eller fødselsforløb: Plads til at tale om og integrere en kompliceret, voldsom eller anderledes graviditets-/fødselsoplevelse end forventet.
-
Reguleringsvanskeligheder: Rådgivning og støtte, hvis dit barn har svært ved at finde ro. Vi kigger på de reaktioner, som megen gråd, uro eller søvnmangel kan medføre i familien, og undersøger gode måder for jer, at være i det på.
-
Kontakt og tidlig tilknytning: Nogle oplever bekymringer ift. kontakten med deres baby. Her arbejder vi på at styrke jeres tryghed og det tidlige samspil.
-
Forandringer i relationer: Støtte til at navigere i de relationer, som pludselig får ny betydning – f.eks. til din partner, egne forældre eller svigerfamilie.
Plads til partneren
At opbygge en familie er et fælles projekt. Mor og far/medforældre har dog ofte meget forskellige oplevelser af både fødslen og de store omstillinger og sårbarheder i den første tid med baby. Men rammes den ene part i familien af en form for efterfødselsreaktion, påvirker det typisk hele familien. Derfor er partneren en meget velkommen del af samtalerne. Vi kan både have fokus på partnerens egne tanker og følelser, samt se på, hvordan I som par støtter hinanden bedst som nybagte forældre.
Anne-Kristine
Du kan læse mere om mig og min tilgang på nyelivsrum.dk.
Priser og rammer
Samtalerne varer 55 minutter og foregår i rolige, trygge rammer med fuld diskretion, hvor din baby selvfølgelig er meget velkommen til at være med.
Individuel samtale / Parsamtale (55 min): 1249,00 kr.
Lotte
Vores behandlerteam
Hos os møder du et engageret team bestående af både børnefysioterapeuter og en osteopat med specialviden om børns udvikling og bevægelse. Vi kombinerer den nyeste viden inden for fysioterapi og osteopati for at tilbyde en helhedsorienteret behandling, der tager hensyn til både kroppens funktion, motorik og trivsel. Sammen sikrer vi, at dit barn får den bedst mulige støtte – altid med nærvær, faglighed og fokus på det enkelte barns behov.
Du kan læse mere om vores team her:
